とある家族の出来事…

仕事を辞め妊娠してからというもの、節約をかねて“歩き”が多くなりました

下の子の幼稚園送り迎え、近場の買物などなど

今まではどんな近場でも車だったんですが、歩きになってからなんだか凄く視野が広がったような気がします

綺麗な花が咲いてるのを発見したり、
子供にとって危険な道を発見したり、
いつも同じぐらいの時間に歩いている人を発見したり、
お友達に発見されて声かけられたり

車では味わえなかった事を凄く味わえていてなんだか新鮮です

そして何よりかなりの運動になっていて、朝の行き帰りだけでも汗だくです

一日最低でも1000歩歩くといいそうですよ
ただ歩くのではなくどこに効いてるかや、呼吸、姿勢などに意識して歩くとなお
妊娠するとなかなか運動できないので今の私にはいい感じです

今日は朝から良い天気
いつも以上に汗だくでした


そういえば、帰り家前の砂利道で蛇発見
多分ｱｵﾀﾞｲｼｮｳとかいうやつ
死骸とかは見た事あったんですが生きてるものは初めてかも
しかも家で…
怖かったのと衝撃でしばらく固まっていました
これからの季節気をつけなきゃですね