2012年10月29日
TRANCEの良さ活かさず・・(泣)
ハイサーイ、昨日のシリーズ戦でさらに疲労が溜まったMrです・・・(泣)
日曜日、久々の糸難観光農園でのMTBシリーズ第4戦、スポーツクラスに走りましたよ♪
結果は、クラス全体で4位・年代別で2位・・・・不発に終わったレースでありました。(苦笑)
レースレポとして残しときましょう。
第3戦目から約4ヵ月後のレースではあるがテンションはいい感じでした。
スポーツクラスのエントリーメンバーほぼ顔見知りだが、(バットさん・M城さん・コウさん・タマグシクさん・のりー・のびたさん)気は向けない、前回エキスパの洗礼を浴びた、なーべー氏がスポーツに戻ってきた・・・・多分久々の一緒のレースだと思う、楽しみの一つではあった。
スタート前・前例に並びいい感じ、気合い十分・ジャージもGIANTで決め、後は走るのみ・・・・スタートが始まる!
左シューズのクリートがペダルに、ハマった瞬間、初めからペースを上げて先頭で抜けてみよう、一週目からかなりペースを上げてみた、少し焦らしてみたかった、一周目の最後の登りでさすが、なーべー氏にすぐに捕まる、後尾に付こうと思うが、なーべー氏のペースが落ちないまま自分の目の前からすぐ見えなくなる・・・トライアスロンやってるだけに持久力ハンパ無い、恐るべしアラフォーの星
2週目、取りあえず後半に向け、ペースを下げ後半に温存したいが、後尾に誰かが・・・・多分、バットさん&M城さん後ろの差はほとんど無かったのでは、ハウスの前の直線でバットさんの捕まれ(あぃ、前にでたよ!)その後、M城さんにも捕まれ、どうにか後尾に付いて行くにも、この2人、ツールに向け、スゲー練習してんだなぁ~と、思いながら後尾に付いてましたが
3週目、バットさん、M城さんとも、後尾に付こうが足が会わず、どんどん差が開いていきます!何故・・・・温存のはずが、踏めば踏む程、今日のTRANCE、重い・前に進まない、後から腕に痺れが、グリップにも力が入らなくなり握力も低下、最近腕立て伏せやってないから?前回のバイクの軽々とした走りが出ない・・・走りながら色々追求し始めるが、とても苦しい!
4週目・5週目と走る程に苦しくなるレース、今回、子供達にも声援に応える余裕も無かった、どうにかゴールを迎えたが、スッキリしない後味でした・・・(苦笑)
レース終了後、バイクを車に片づけ用とバイクにまたがり、ふとFフォークの調整ダイヤルを見ると、あらガッチリ、ロックされているではありませんかぁ~(泣)・・・確か、スタート前、子供が写真を撮ったのがあるので確認、見事スタート時からTRANCEはフロント・ロックだったのね~(泣)・・下の画像↓


悔やんでも、悔やみ切れぬ今回のレース、調整ミスもレースの勝敗付くので、MTB奥深さに又一つ勉強になりました。
まぁ、前向きに捉え、久々のシリーズ戦で皆さんとワイワイ楽しく出来たので良かったと思います♪
主催の沖縄輪業さん、素晴らしい景品を提供して下さいました、与古田自動車さん、参加された方々(選手の奥さん方々も)ありがとう&お勤めご苦労様です♪
今度は12月、今年最後にシリーズ戦、良い締めが出来るように、皆さんで最後は盛り上げましょうね~♪
日曜日、久々の糸難観光農園でのMTBシリーズ第4戦、スポーツクラスに走りましたよ♪
結果は、クラス全体で4位・年代別で2位・・・・不発に終わったレースでありました。(苦笑)
レースレポとして残しときましょう。
第3戦目から約4ヵ月後のレースではあるがテンションはいい感じでした。
スポーツクラスのエントリーメンバーほぼ顔見知りだが、(バットさん・M城さん・コウさん・タマグシクさん・のりー・のびたさん)気は向けない、前回エキスパの洗礼を浴びた、なーべー氏がスポーツに戻ってきた・・・・多分久々の一緒のレースだと思う、楽しみの一つではあった。
スタート前・前例に並びいい感じ、気合い十分・ジャージもGIANTで決め、後は走るのみ・・・・スタートが始まる!
左シューズのクリートがペダルに、ハマった瞬間、初めからペースを上げて先頭で抜けてみよう、一週目からかなりペースを上げてみた、少し焦らしてみたかった、一周目の最後の登りでさすが、なーべー氏にすぐに捕まる、後尾に付こうと思うが、なーべー氏のペースが落ちないまま自分の目の前からすぐ見えなくなる・・・トライアスロンやってるだけに持久力ハンパ無い、恐るべしアラフォーの星
2週目、取りあえず後半に向け、ペースを下げ後半に温存したいが、後尾に誰かが・・・・多分、バットさん&M城さん後ろの差はほとんど無かったのでは、ハウスの前の直線でバットさんの捕まれ(あぃ、前にでたよ!)その後、M城さんにも捕まれ、どうにか後尾に付いて行くにも、この2人、ツールに向け、スゲー練習してんだなぁ~と、思いながら後尾に付いてましたが
3週目、バットさん、M城さんとも、後尾に付こうが足が会わず、どんどん差が開いていきます!何故・・・・温存のはずが、踏めば踏む程、今日のTRANCE、重い・前に進まない、後から腕に痺れが、グリップにも力が入らなくなり握力も低下、最近腕立て伏せやってないから?前回のバイクの軽々とした走りが出ない・・・走りながら色々追求し始めるが、とても苦しい!
4週目・5週目と走る程に苦しくなるレース、今回、子供達にも声援に応える余裕も無かった、どうにかゴールを迎えたが、スッキリしない後味でした・・・(苦笑)
レース終了後、バイクを車に片づけ用とバイクにまたがり、ふとFフォークの調整ダイヤルを見ると、あらガッチリ、ロックされているではありませんかぁ~(泣)・・・確か、スタート前、子供が写真を撮ったのがあるので確認、見事スタート時からTRANCEはフロント・ロックだったのね~(泣)・・下の画像↓


悔やんでも、悔やみ切れぬ今回のレース、調整ミスもレースの勝敗付くので、MTB奥深さに又一つ勉強になりました。
まぁ、前向きに捉え、久々のシリーズ戦で皆さんとワイワイ楽しく出来たので良かったと思います♪
主催の沖縄輪業さん、素晴らしい景品を提供して下さいました、与古田自動車さん、参加された方々(選手の奥さん方々も)ありがとう&お勤めご苦労様です♪
今度は12月、今年最後にシリーズ戦、良い締めが出来るように、皆さんで最後は盛り上げましょうね~♪
Enjoy MTB

2012年10月26日
週末は・・・!
ハイサーイ、お疲れモードMAXであるが、最近ナオト・インティライミの「Brave」を聞きながらテンション上げている
Mrです!皆さんナオト・インティライミと言えますかぁ~?
今週日曜日、糸満観光農園で久々のMTBシリーズ戦テンション上がります・・・♪

あっ明日コース整備だ~!朝早いので寝る

今週日曜日、糸満観光農園で久々のMTBシリーズ戦テンション上がります・・・♪

あっ明日コース整備だ~!朝早いので寝る

Enjoy MTB

2012年10月13日
RAIN
ハイサーイ!外は小雨、朝練MTBで出たが路面ウェット・雨も続くので10k弱で引き返した
Mrです!
(30kは走りたかったが風邪を引いたら行けないので断念・・・・泣)
意味は無いが、一人ボヤキ・・・・・
今月なり来月の尚巴志ハーフに向け平日は、仕事が終わりジョグ約5K走るがマイナスイメージで(テンション上がらない?)、ひたすら走る日々・・・・正直キツイ、なにか良い方法は無いか?
又、台風来るのかね~もう、これは地球のサイクル、環境がおかしいですね!(そろそろ沖縄に雪降るんじゃない?)
最近、今年のツールド・フランスのハイライト暇さえあれば再度見返しますが・・・・・ロードが欲しいMrです!
ペテル・サガン、ツールでのマシーンCANNONDALE SUPERSIX EVO ターミネーターならぬツールミネーターでフレームにペイント、自分嫌いでは無いです!う~ん格好いい!リクイガスのチームカラーも好きですね~♪

昼頃、沖縄輪業へ・・・・今月末のシリーズ戦申し込み済み、久々なのでチャリ旦那さんとユンタク、普段はMTBの話しだが、今日はロードについて色々相談、どんどん欲しさが増すばかり・・・・やっぱりカーボンかぁ~?
28日:オキリンMTBシリーズ戦エントリー受付始まっていますよ~♪・・・皆さん急げ~!20日・27日整備・走行でっせ!みんなで盛り上げましょう~♪
明日雨無しなら朝練予定なのでガッツリ寝るのが一番

(30kは走りたかったが風邪を引いたら行けないので断念・・・・泣)
意味は無いが、一人ボヤキ・・・・・
今月なり来月の尚巴志ハーフに向け平日は、仕事が終わりジョグ約5K走るがマイナスイメージで(テンション上がらない?)、ひたすら走る日々・・・・正直キツイ、なにか良い方法は無いか?
又、台風来るのかね~もう、これは地球のサイクル、環境がおかしいですね!(そろそろ沖縄に雪降るんじゃない?)
最近、今年のツールド・フランスのハイライト暇さえあれば再度見返しますが・・・・・ロードが欲しいMrです!
ペテル・サガン、ツールでのマシーンCANNONDALE SUPERSIX EVO ターミネーターならぬツールミネーターでフレームにペイント、自分嫌いでは無いです!う~ん格好いい!リクイガスのチームカラーも好きですね~♪

昼頃、沖縄輪業へ・・・・今月末のシリーズ戦申し込み済み、久々なのでチャリ旦那さんとユンタク、普段はMTBの話しだが、今日はロードについて色々相談、どんどん欲しさが増すばかり・・・・やっぱりカーボンかぁ~?
28日:オキリンMTBシリーズ戦エントリー受付始まっていますよ~♪・・・皆さん急げ~!20日・27日整備・走行でっせ!みんなで盛り上げましょう~♪
明日雨無しなら朝練予定なのでガッツリ寝るのが一番

Enjoy MTB

2012年10月09日
10月産まれ♪
久々アップ
です
先週約2年間伸ばしていた髪をバッッッサリと切り、かなりスッキリしました
今週に入り妊娠生活も8ヶ月
お腹を蹴る赤ちゃんの力も強くなってきました
来週検診で赤ちゃんの成長を見れるのが楽しみで仕方ありません
あと2ヶ月で会えるのかと思うとドキドキ
だけど出産に関しての気持ちがまだ整ってないので今の所又あの痛みを味わうのかと思うと…
怖くて仕方ありません
さて、今週12日で三女穂乃花2歳になります

2歳にしてまだまだおしゃべりは上手じゃないけど宇宙語で通じ合えています
現時点でかなりのウーマクーですが、今からの成長にも期待をしつつ見守っていきたいです
大好きなアンパンマングッツも買いプレゼントの準備はバッチリ
そして次の日13日は
遂に30代最後の年を迎えます
キャー
日に日に変態…いや日に日に自転車にのめり込んでいく
楽しそうでなにより
プレゼントは…待望の男の子
だね
1日挟んで15日にはウーマクージージー76歳になります
まだまだウーマクー健在で元気元気
親戚にもあと3人10月生まれの子がいて10月は大忙し
今週末は我が家でパーティー
楽しみ

先週約2年間伸ばしていた髪をバッッッサリと切り、かなりスッキリしました

今週に入り妊娠生活も8ヶ月

お腹を蹴る赤ちゃんの力も強くなってきました

来週検診で赤ちゃんの成長を見れるのが楽しみで仕方ありません

あと2ヶ月で会えるのかと思うとドキドキ

だけど出産に関しての気持ちがまだ整ってないので今の所又あの痛みを味わうのかと思うと…
怖くて仕方ありません

さて、今週12日で三女穂乃花2歳になります


2歳にしてまだまだおしゃべりは上手じゃないけど宇宙語で通じ合えています

現時点でかなりのウーマクーですが、今からの成長にも期待をしつつ見守っていきたいです

大好きなアンパンマングッツも買いプレゼントの準備はバッチリ

そして次の日13日は



日に日に変態…いや日に日に自転車にのめり込んでいく

楽しそうでなにより

プレゼントは…待望の男の子

1日挟んで15日にはウーマクージージー76歳になります

まだまだウーマクー健在で元気元気

親戚にもあと3人10月生まれの子がいて10月は大忙し

今週末は我が家でパーティー

楽しみ

2012年10月07日
初・月サイ行ってきましたよ~♪
ハイサーイ、初めて沖縄輪業さんの月例サイクリング行ってきた
Mrです♪
Aコースで、もちろんMTBです・・(笑)ロードデビューしたらBコース行きたいですね♪
いつもなら一人朝から南部一周コース、今回参加した理由は、8月のMTBシリーズ戦中止&全国サイクル参加出来ずとの事で、最近自転車の行事などへ縁が無かったので月サイへ・・・みんなで走り、汗をかいて、美味しい物を食べる・・・・贅沢&サイコーでしたよ♪
(うっちーさん、チャリ馬鹿さん、タマグスクさん、島髭さん、MTB繋がりですが会えて良かったです♪月末は農園で盛り上げましょうね~♪)

昼食は八風畑でランチバイキング美味しかったです♪デザートの黒糖ぜんざい食べ、今日のミツション終了でした~・・まいう~♪
主催の沖縄輪業スタッフ&関係者方々お勤めご苦労様です

Aコースで、もちろんMTBです・・(笑)ロードデビューしたらBコース行きたいですね♪
いつもなら一人朝から南部一周コース、今回参加した理由は、8月のMTBシリーズ戦中止&全国サイクル参加出来ずとの事で、最近自転車の行事などへ縁が無かったので月サイへ・・・みんなで走り、汗をかいて、美味しい物を食べる・・・・贅沢&サイコーでしたよ♪
(うっちーさん、チャリ馬鹿さん、タマグスクさん、島髭さん、MTB繋がりですが会えて良かったです♪月末は農園で盛り上げましょうね~♪)

昼食は八風畑でランチバイキング美味しかったです♪デザートの黒糖ぜんざい食べ、今日のミツション終了でした~・・まいう~♪
主催の沖縄輪業スタッフ&関係者方々お勤めご苦労様です

Enjoy MTB

2012年10月06日
久々のMTB日和
ハイサーイ!台風が去り、朝夕と気候も涼しくなり夏の終わりが近づくのを肌で感じている、
Mrです、今日もMTBで70K走ってきましたよ♪
一昔前?夏
が大好きだった自分・・・・ほぼ毎日と言う程、海へあの時流行っていた?ビーチボーイズ風?(プ~太郎時代、肌は小麦色、いつもスガイはTシャツとリーバイス501でした・・・笑)
今は、海と言うより、山岳・丘・山?どっちでもいいMTB三昧、健康の為とは言え、ここまでハマるとは自分
もビックリです!
レース・ロングライド・トレイルあるから楽しいですね♪


観光農園前・・・今月シリーズ戦がある前回(8月は台風で中止)、ここ4.5ヵ月レースに事態に縁がなく、寂しいような・・・?しかし今月のシリーズ戦が終わっても、なんとキンザーレースも来月にあるのだぁ~!テンション少し上がったよ・・・今からもっと上がらないとね
!
今月入ってから、平日は仕事終わりジョグ
へ約5k・・・去年より今年は足が重いように見える気のせいか?少しずつ距離も伸ばしていかないと・・・来月の尚巴志ハーフが危ない、走り込んで20K余裕で走りたいが?どうにか頑張ります
。
明日も休みMTBでどこ行こう・・・・黒糖ぜんざい
食べに行きますか!
Enjoy MTB

一昔前?夏

今は、海と言うより、山岳・丘・山?どっちでもいいMTB三昧、健康の為とは言え、ここまでハマるとは自分

レース・ロングライド・トレイルあるから楽しいですね♪


観光農園前・・・今月シリーズ戦がある前回(8月は台風で中止)、ここ4.5ヵ月レースに事態に縁がなく、寂しいような・・・?しかし今月のシリーズ戦が終わっても、なんとキンザーレースも来月にあるのだぁ~!テンション少し上がったよ・・・今からもっと上がらないとね

今月入ってから、平日は仕事終わりジョグ


明日も休みMTBでどこ行こう・・・・黒糖ぜんざい


2012年10月01日
タイフーン17号(長時間・停電)&10月
ハイサーイ
Mrです!
台風15号以来で久々の長時間の停電でした、(29日AM:10時ごろから30日PM:10:30頃まで・・・)今回の半端なく凄すぎです!扉・窓ガラス・家は揺れるわ、子供達は楽しんで騒ぐわ、スゴい日でした!
夜に備えて、家にある明かりを灯すもの集めました、必需品ですね(ランタンは!来年は後一つ購入したいと思います!自転車用は充電切れで役立たずでした、前回ので100K走行で切れていました!)



左画:家から見える糸満(潮崎方面)、普段は明るいのですが、ほぼ停電ですね、不気味です!
右画:夕飯時ランタンに囲みながら・・・子供達はキャンプ見たいと喜んでいました!
いやぁ~ホント今回の台風は、凄いし・当たり年だし、疲れましたね~!結局、全国サイクリング大会は行かず、家の台風後の掃除で日は暮れました(泣・・・ショック!)
さぁ~気を取り直して、今日から10月(スポーツの秋)何かがありそうなので、何が?・・・分からないが?取りあえず前向きに♪ 前進・前進・GO!・・・前進・前進・前へ!BY かりゆし58♪ 頑張れ俺!そして

台風15号以来で久々の長時間の停電でした、(29日AM:10時ごろから30日PM:10:30頃まで・・・)今回の半端なく凄すぎです!扉・窓ガラス・家は揺れるわ、子供達は楽しんで騒ぐわ、スゴい日でした!
夜に備えて、家にある明かりを灯すもの集めました、必需品ですね(ランタンは!来年は後一つ購入したいと思います!自転車用は充電切れで役立たずでした、前回ので100K走行で切れていました!)



左画:家から見える糸満(潮崎方面)、普段は明るいのですが、ほぼ停電ですね、不気味です!
右画:夕飯時ランタンに囲みながら・・・子供達はキャンプ見たいと喜んでいました!
いやぁ~ホント今回の台風は、凄いし・当たり年だし、疲れましたね~!結局、全国サイクリング大会は行かず、家の台風後の掃除で日は暮れました(泣・・・ショック!)
さぁ~気を取り直して、今日から10月(スポーツの秋)何かがありそうなので、何が?・・・分からないが?取りあえず前向きに♪ 前進・前進・GO!・・・前進・前進・前へ!BY かりゆし58♪ 頑張れ俺!そして

2012年09月29日
タイフーン!!
ハイサーイ、この台風、何ワット?・・・ジェラワット、週二ペースで来る台風に怒る気にもなれず・・飽きた、
Mrです!(スベッて済みません
)
皆様の地域での停電は、大丈夫ですか?今のところ南部・糸満は快適に暮らしています・・・このまま乗り越えて欲しいです!
又、この台風で沖縄の観光業・農業・etc・・かなり被害を受けそうですね?自分が唯一楽しみに待っていた、全国サイクリング大会も台風の影響で状況次第では中止もしくは、その日次第で距離を縮小して予定するみたいで(今の現時点で自分もどうするかは検討中
悩んでます!)・・・・本土からサイクルリストの方がは残念で仕方ないでしょう、自然には勝てませんねぇ~!


勝手に全国サイクルは中止と思い、台風が来る前にと、今月目標のMTBで1000K(自走)27日(朝一35K・・初ナイトレ65K=計100K)で締めてしましたよ
ガッツリと!!
今回、ハードテイルのJAMISで1000K・・・フルサスのGIANT(TRANCE)は封印で、来月からまたTRANCEの良さを味わいたいと思います!
来月は尚巴志ハーフに向け、全く走り込んでないので来週早々から走りまっせ・・ジョグしまっせ
(この3ヵ月ほぼ走りメインじゃないかなぁ!)MTBでのトレーニング感覚で踏ん張りの効く、足・腰を鍛治します!
皆様の所では大きな被害がないのを祈ります!では・・・バイバイキ~ン!(あっ違った、最近下のチビちゃん可愛くて、アンパンマンずくしで・・・笑)
Enjoy MTB


皆様の地域での停電は、大丈夫ですか?今のところ南部・糸満は快適に暮らしています・・・このまま乗り越えて欲しいです!
又、この台風で沖縄の観光業・農業・etc・・かなり被害を受けそうですね?自分が唯一楽しみに待っていた、全国サイクリング大会も台風の影響で状況次第では中止もしくは、その日次第で距離を縮小して予定するみたいで(今の現時点で自分もどうするかは検討中



勝手に全国サイクルは中止と思い、台風が来る前にと、今月目標のMTBで1000K(自走)27日(朝一35K・・初ナイトレ65K=計100K)で締めてしましたよ

今回、ハードテイルのJAMISで1000K・・・フルサスのGIANT(TRANCE)は封印で、来月からまたTRANCEの良さを味わいたいと思います!
来月は尚巴志ハーフに向け、全く走り込んでないので来週早々から走りまっせ・・ジョグしまっせ

皆様の所では大きな被害がないのを祈ります!では・・・バイバイキ~ン!(あっ違った、最近下のチビちゃん可愛くて、アンパンマンずくしで・・・笑)
Enjoy MTB

2012年09月19日
我が家の週末3連休…
Msです
先週末は3連休と言うのに台風が…
何も予定が組めず皆で家でごろごろ
今年はホント台風当たり年ですね
さて、ショートも大夫なじんでさわやかガールに大変身

お姉ちゃんの物に何でも興味津々
あこがれのランドセルをしょわせてもらった穂乃花


お姉ちゃんの洋服を着せてもらいルンルン気分で
お気に入りの宇宙人グッツ(←詳しくはこちら)をかぶる穂乃花

終始大好きなお姉ちゃんにべったり

月曜日は何とか晴れたので近くの公園へゴー
滑り台にハマり延々滑りまくりの穂乃花にずーっと付き合ってくれる凛花
いつもながらマイペース愛花は一人であちらこちら楽しんでいました

その後はボール遊び
つねに真似っこ穂乃花は疲れ果てたお姉ちゃんの
真似

真似

真似

そして
はと言うと…
愛花に熱心にボールの投げ方指導…

「違う、こうしてこうしてこんな
」

と。
昔から娘達にサッカーや野球を真剣に教えていた
息子が産まれたらもっと熱が入るのかな
楽しみだね
9月の妊婦検診も無事終わり、赤ちゃんの成長もgood
でした
最近は胎動もスゴく感じられるようになり楽しいです
今週末は子供達の運動会
良い天気になってくれ~

先週末は3連休と言うのに台風が…
何も予定が組めず皆で家でごろごろ

今年はホント台風当たり年ですね

さて、ショートも大夫なじんでさわやかガールに大変身


お姉ちゃんの物に何でも興味津々

あこがれのランドセルをしょわせてもらった穂乃花



お姉ちゃんの洋服を着せてもらいルンルン気分で
お気に入りの宇宙人グッツ(←詳しくはこちら)をかぶる穂乃花


終始大好きなお姉ちゃんにべったり


月曜日は何とか晴れたので近くの公園へゴー

滑り台にハマり延々滑りまくりの穂乃花にずーっと付き合ってくれる凛花

いつもながらマイペース愛花は一人であちらこちら楽しんでいました


その後はボール遊び

つねに真似っこ穂乃花は疲れ果てたお姉ちゃんの
真似


真似


真似


そして

愛花に熱心にボールの投げ方指導…

「違う、こうしてこうしてこんな


と。
昔から娘達にサッカーや野球を真剣に教えていた

息子が産まれたらもっと熱が入るのかな

楽しみだね

9月の妊婦検診も無事終わり、赤ちゃんの成長もgood


最近は胎動もスゴく感じられるようになり楽しいです

今週末は子供達の運動会

良い天気になってくれ~

2012年09月13日
今週末、また台風ですかぁ?
ハイサーイ 久々ですが、MTB乗りすぎで疲労溜まっている
Mrです!
今日で自走500K行きましたよ
今月も1000K目標に走っているが・・・・台風でテンション
明日まで朝一走れるかなぁ~・・・・と言う事で朝、早起きするので
ます!

先週、百名の坂を上った後の朝日・・・・綺麗だったのでパシャリ
9月に入り朝・夕と涼しくなりましたね♪
今週末もロングライド予定してたのに・・・今年は台風当たり年ですね

今日で自走500K行きましたよ




先週、百名の坂を上った後の朝日・・・・綺麗だったのでパシャリ

今週末もロングライド予定してたのに・・・今年は台風当たり年ですね

Enjoy MTB

2012年09月04日
ウークイ&大綱引き
Msです
ウークイも無事終わり、子供達は昨日から2学期が始まりました
そして子供達髪をバッサリカット

大分スッキリしました

ウークイ当日は重箱料理作りでパタパタ
夕方からは2、3年前から復活した地域の大綱引きがあり
子供達はチンク隊として地域を廻ったり
旗頭をあげてる回りで太鼓をならし盛り上げたりと大忙し
見当たらなかったジージーもいつの間にか役員のように紛れて周りを盛り上げる為大活躍してました

旗頭で盛り上がった後は大綱引き
この地域にこんなにも人がいたのか
と思う程の人でビックリ
綱引きも大盛り上がりでした

お姉ちゃん達の後を追って一緒に太鼓を叩いて遊んでいたほのか
その後はパパに肩車されてテンション
のほのか

しばらくすると疲れ果ててたようで、抱っこされ就寝…

綱引きを見た後はうちに帰ってウークイ
今年もお料理頑張りました
重箱料理の他天ぷら、中身汁等々、今年は全てにおいて大成功でした

も子供達もおいし~
とパクパク食べてくれ私も大満足
残りがちなゴボウこんにゃく昆布は刻んで次の日炊き込みご飯へ変身
最後まで残すことなく食べきりました
の、作るたび美味しくなってる
の言葉に私のテンションも
でした
ウークイそっちのけで綱引き実行委員
に加わってたジージーは遅くに帰宅。
楽しかったらしく満足げでした
今年のお盆も無事終了
今年は嬉しい報告も出来たし、ご先祖様も喜んでるといいな~

ウークイも無事終わり、子供達は昨日から2学期が始まりました

そして子供達髪をバッサリカット


大分スッキリしました


ウークイ当日は重箱料理作りでパタパタ

夕方からは2、3年前から復活した地域の大綱引きがあり
子供達はチンク隊として地域を廻ったり
旗頭をあげてる回りで太鼓をならし盛り上げたりと大忙し

見当たらなかったジージーもいつの間にか役員のように紛れて周りを盛り上げる為大活躍してました


旗頭で盛り上がった後は大綱引き

この地域にこんなにも人がいたのか


綱引きも大盛り上がりでした


お姉ちゃん達の後を追って一緒に太鼓を叩いて遊んでいたほのか

その後はパパに肩車されてテンション



しばらくすると疲れ果ててたようで、抱っこされ就寝…


綱引きを見た後はうちに帰ってウークイ

今年もお料理頑張りました

重箱料理の他天ぷら、中身汁等々、今年は全てにおいて大成功でした





残りがちなゴボウこんにゃく昆布は刻んで次の日炊き込みご飯へ変身

最後まで残すことなく食べきりました






ウークイそっちのけで綱引き実行委員

楽しかったらしく満足げでした

今年のお盆も無事終了

今年は嬉しい報告も出来たし、ご先祖様も喜んでるといいな~

2012年08月31日
9月=SEPTEMBER
ハイサーイ、ご先祖さんへウ~ト~ト~
してますかぁ~・・・仏壇のある
Mr(長男)です!
今日で8月も終わりますね、早いですね~今月は、赤ちゃんの性別が分かり(男子)祝
、スーパー台風
あり、子供のトライスロン
・MTBシリーズ戦中止
(泣)、色々と充実した日々を迎えました♪




今日で8月も終わりますね、早いですね~今月は、赤ちゃんの性別が分かり(男子)祝





29日の朝練時、余りにも朝焼け綺麗だったので写メ撮りました
♪


今月、MTBで500K取りあえず走り込みました・・・・8月シリーズ戦に合わせて調整してたけど台風で中止、10月のシリーズ戦に向けて又一からモガキますね~ガッツリ
今月は全国サイクリング、130Kエントリーしてるので楽しみです・・・もちろんMTBで行きますよ~
♪
明日から又頑張りますので
Enjoy MTB

今月は全国サイクリング、130Kエントリーしてるので楽しみです・・・もちろんMTBで行きますよ~

明日から又頑張りますので


2012年08月31日
スムージー♪
Msです
お盆に入りましたね
お料理作りや親戚周りと大忙しですがそれも明日まで
と言いたい所ですが、我が家のウークイは明後日なんです
今年も重箱やお盆料理は手作り
よ~し後少し頑張るぞ~
暑い毎日が続いてるなか、最近我が家ではスムージー
ミキサーに冷凍してある材料と氷と牛乳か豆乳を入れスイッチオン


あっという間に出来上がり
妊婦にもバッチリな栄養も取れるし、冷え冷えで暑い時期にはバッチリです
作った中で一番美味しかったのがパイン
缶詰パインを2枚ちぎり入れ氷5個と牛乳もしくは豆乳でスイッチオン
かなりさわやかで子供達も絶賛
オススメ味です
さてウーマクーほのかは毎日お姉ちゃんの後をつけ遊んでいます
テレビの動作、お姉ちゃんの動作、おどんな動作も全て真似っこ
ご飯中ティッシュで口を拭くのも忠実に真似っこでみんなを笑わせてくれてます
今日は皆でウートートー♪


が帰ると
の元へ。
がストレッチをすると隣で真似していっちにーさんし


真似真似時期なのかな
可愛すぎ~

お盆に入りましたね

お料理作りや親戚周りと大忙しですがそれも明日まで

と言いたい所ですが、我が家のウークイは明後日なんです

今年も重箱やお盆料理は手作り

よ~し後少し頑張るぞ~

暑い毎日が続いてるなか、最近我が家ではスムージー

ミキサーに冷凍してある材料と氷と牛乳か豆乳を入れスイッチオン



あっという間に出来上がり

妊婦にもバッチリな栄養も取れるし、冷え冷えで暑い時期にはバッチリです

作った中で一番美味しかったのがパイン

缶詰パインを2枚ちぎり入れ氷5個と牛乳もしくは豆乳でスイッチオン

かなりさわやかで子供達も絶賛

オススメ味です

さてウーマクーほのかは毎日お姉ちゃんの後をつけ遊んでいます

テレビの動作、お姉ちゃんの動作、おどんな動作も全て真似っこ

ご飯中ティッシュで口を拭くのも忠実に真似っこでみんなを笑わせてくれてます

今日は皆でウートートー♪








真似真似時期なのかな

可愛すぎ~

2012年08月24日
第四回沖縄キッズトライアスロンINうるま市
ハイサーイ、祝四人目で子の性別男の子(長男)と分かりましたよ~!超嬉しい&早く車のボクシーのCM見たいに男旅を反町風に夢見ている・・(笑)
Mrです!
先週の日曜日ですが、けのりまほ一味の子(長女・次女)はキッズトライスロンへ・・・夏の思い出にとエントリーしてきましたよ~♪
いやぁ~熱い事、この炎天下の中、子供達は必死に、泳いで・漕いで・ゴールを目指して走っていましたよ・・ビックリ&格好良かったです!
今まで、ビーチで浅せでのスイムだったので、今回子供達には足が着かない深い所だったので、ビート板でのスイム・・・それでも長女は、涙が出るくらい嫌がって泳ぎたくないと行っていました・・・ガ~ン!どうしょう?レースまで時間があるので海になれる為に、直前までビート版で泳がす作戦、どうにか克服はしたものの、ちょっぴり不安・・・大丈夫かな?


今日はどうにか無事完走致しました・・・・・長女はスイムの方でかなり緊張したと思います(初めて足が着かない場所で泳いだので!)バイクもランも一生懸命頑張っていました、学年別4年生で4位スゴい!
次女もスイム・バイク・ランと何一つグチを言わずに淡々と必死に頑張っていましたよ、学年別2年生で2位これまた表彰台へ・・・スゴい!
子供達の頑張りには頭が下がりますね・・・・今度はMrがMTBシリーズ戦、表彰台の上に立ってやると言いたいが台風で中止シリーズ戦は10月へ・・・又一からモガキます(泣)
大会関係者方々お勤めご苦労様です♪

先週の日曜日ですが、けのりまほ一味の子(長女・次女)はキッズトライスロンへ・・・夏の思い出にとエントリーしてきましたよ~♪
いやぁ~熱い事、この炎天下の中、子供達は必死に、泳いで・漕いで・ゴールを目指して走っていましたよ・・ビックリ&格好良かったです!
今まで、ビーチで浅せでのスイムだったので、今回子供達には足が着かない深い所だったので、ビート板でのスイム・・・それでも長女は、涙が出るくらい嫌がって泳ぎたくないと行っていました・・・ガ~ン!どうしょう?レースまで時間があるので海になれる為に、直前までビート版で泳がす作戦、どうにか克服はしたものの、ちょっぴり不安・・・大丈夫かな?
レース直前の二人・・・・かっこいいぞ!
今日はどうにか無事完走致しました・・・・・長女はスイムの方でかなり緊張したと思います(初めて足が着かない場所で泳いだので!)バイクもランも一生懸命頑張っていました、学年別4年生で4位スゴい!
次女もスイム・バイク・ランと何一つグチを言わずに淡々と必死に頑張っていましたよ、学年別2年生で2位これまた表彰台へ・・・スゴい!
子供達の頑張りには頭が下がりますね・・・・今度はMrがMTBシリーズ戦、表彰台の上に立ってやると言いたいが台風で中止シリーズ戦は10月へ・・・又一からモガキます(泣)
大会関係者方々お勤めご苦労様です♪
2012年08月20日
大感動の妊婦検診♪
Msです
昨日は子供達のキッズトライアスロンへ行ってきました
晴天の中子供達頑張っていました
感動ものです
詳細は後日
がアップします
さて去った先週土曜日、妊婦検診へ行ってきました
もうそろそろ性別分かるんじゃないかな
(男の子希望)
との緊張の思いでいざ診察室へ
は先生が性別特に何も言わなかった時にこっちから聞いてみたら
との事だったんですが、私ヤバい程ドキドキしすぎて極度の緊張
最後まで待てず、エコー始まって直ぐにとてもとてもか細い声で
「…もし、性別分かれば教えて下さい…」
前回はここで まだまだ分かりません
と見てもくれなかったのでおそるおそる聞いてみました。
すると先生すぐ見てくれて
「はい、ここがおしりね、そしてここ、突起物がありますね。 男の子ですね」
とビックリする程スムーズに分かり
私
「えっっっ


…男の子ですか
…
…嬉しい
」
ビックリと嬉しさと、念願の男の子
エコー見ながら涙が溢れてました
泣いてる私に家族構成を聞いた先生は
「4人目にして初めての長男坊ですね
これで跡継ぎ産まなきゃから開放されましたね
」(←女の先生) と。
本来は元気な赤ちゃんが産まれてくれればそれで良いんですが
正直な気持ち私の中ではそれがとても大きく重く嬉しい言葉でした。
その後の検診は嬉しさが先走ってふわふわ状態
重要なその後のお腹の血腫…聞き逃す所でしたが
「それらしき血腫は見あたらない
」
との事で、徐々に普段の生活に戻っていいと言われました
病院を後にした車の中で私は にやけたり涙が溢れたりと色んな感情で大忙し。
子供達を預けていた実家に帰り色々報告すると、安静が解けた事より性別で大盛り上がり
遊びに来ていた妹も泣いて喜んでいました
子供達ももちろん嬉しさいっぱいで大喜び
その後MTBのコース整備へ行っていた
にもやっと繋がった電話で嬉しさいっぱいの報告。
帰ってからはジージーに報告。
クールに 「上等さ」 と。
やっと肩の荷がおりました
ふとした時に 男の子かぁ~
と言いようのない喜びが溢れてきます
それは
も子供達も一緒のようで、事ある事に
「男の子
」
と喜びながら、こんな風に育てたいな、あんな風に育って欲しいなと
家族みんなで想像を膨らましあっています
我が家にとって 初 男の子誕生です
私にとっては未知の子育て
又新たな楽しみが増えました

昨日は子供達のキッズトライアスロンへ行ってきました

晴天の中子供達頑張っていました

感動ものです

詳細は後日


さて去った先週土曜日、妊婦検診へ行ってきました

もうそろそろ性別分かるんじゃないかな

との緊張の思いでいざ診察室へ



との事だったんですが、私ヤバい程ドキドキしすぎて極度の緊張

最後まで待てず、エコー始まって直ぐにとてもとてもか細い声で
「…もし、性別分かれば教えて下さい…」
前回はここで まだまだ分かりません

すると先生すぐ見てくれて
「はい、ここがおしりね、そしてここ、突起物がありますね。 男の子ですね」
とビックリする程スムーズに分かり
私
「えっっっ



…男の子ですか

…


ビックリと嬉しさと、念願の男の子

エコー見ながら涙が溢れてました

泣いてる私に家族構成を聞いた先生は
「4人目にして初めての長男坊ですね

これで跡継ぎ産まなきゃから開放されましたね

本来は元気な赤ちゃんが産まれてくれればそれで良いんですが
正直な気持ち私の中ではそれがとても大きく重く嬉しい言葉でした。
その後の検診は嬉しさが先走ってふわふわ状態

重要なその後のお腹の血腫…聞き逃す所でしたが
「それらしき血腫は見あたらない

との事で、徐々に普段の生活に戻っていいと言われました

病院を後にした車の中で私は にやけたり涙が溢れたりと色んな感情で大忙し。
子供達を預けていた実家に帰り色々報告すると、安静が解けた事より性別で大盛り上がり

遊びに来ていた妹も泣いて喜んでいました

子供達ももちろん嬉しさいっぱいで大喜び

その後MTBのコース整備へ行っていた

帰ってからはジージーに報告。
クールに 「上等さ」 と。
やっと肩の荷がおりました

ふとした時に 男の子かぁ~


それは

「男の子


と喜びながら、こんな風に育てたいな、あんな風に育って欲しいなと
家族みんなで想像を膨らましあっています

我が家にとって 初 男の子誕生です

私にとっては未知の子育て

又新たな楽しみが増えました

2012年08月14日
ロンドンオリンピック=MTB男子
ハイサーイ
Mrです!
レース最高に面白かったですね~♪
ヤロフラス・クルハヴィ(チャコ・画像先頭)が最後のスプリントでニノ・シューター(スイス)を交わし金メダル、見応えありましたね♪
日本からの男子=山本幸平選手も27位、女子=片山選手も20位と完走おめでとうです!
MTBってテレビで放送が少ない?ほぼ無いので、勉強になりますね~・・・オリンピックのコースもスゴくテクニッカルなコースで、すげっ~と感じました・・・読谷トレイル行きたくなりましたね~♪

少しテンション
下がりめのMrでしたが、これでシリーズ戦に向け上がりましたよ・・・
Enjoy MTB

レース最高に面白かったですね~♪
ヤロフラス・クルハヴィ(チャコ・画像先頭)が最後のスプリントでニノ・シューター(スイス)を交わし金メダル、見応えありましたね♪
日本からの男子=山本幸平選手も27位、女子=片山選手も20位と完走おめでとうです!
MTBってテレビで放送が少ない?ほぼ無いので、勉強になりますね~・・・オリンピックのコースもスゴくテクニッカルなコースで、すげっ~と感じました・・・読谷トレイル行きたくなりましたね~♪

少しテンション



2012年08月11日
明日、キッズトライアスロン教室
ハイサーイ、でーじ熱い
です、今日ちょい早めですが、長女(10才)の友達を招いて
誕生会(8/15ですが)を開いた・・けのりまほ一味の
Mrです!
子供の事もたまにはアップしたいと思います・・・・午前中から小さくですがBBQの準備と色々と大変でしたが!誕生会でのビンゴはスゴく盛り上がり3回はやりましたよ、今の小学生の笑い所がいまいちで、Mrには苦戦でした・・・(ビンゴでナベアツ・・スベる
古い!)
でも、長女の方が一番喜んでいましたよ♪・・・取りあえず一安心
明日は、キッズトライアスロン教室に行きますよ~♪国頭に続きサイド・チャレンジしたいと言う子供の気持ちに答えて、19日のキッズ・トライアスロンinうるまにエントリーしました。

チャレンジしたいこの子達の精神を大事に、親もその場を創る為、結果はどうアレ、自分が小さい頃に無かった事をいっぱいチャレンジ・挑戦して大きくなって欲しいです。それが今できる親の役目かねぁ~現代っ子?勉強も大事だが
太陽の下でのびのびと動き回り・真っ黒けに日に焼け元気な子になって欲しい
汗だく
メリットで綺麗になる(笑)・・・本戦はいっぱいサポートしたいと思います
ゴール後はハグして褒める!
明日早いので





でも、長女の方が一番喜んでいましたよ♪・・・取りあえず一安心

明日は、キッズトライアスロン教室に行きますよ~♪国頭に続きサイド・チャレンジしたいと言う子供の気持ちに答えて、19日のキッズ・トライアスロンinうるまにエントリーしました。

チャレンジしたいこの子達の精神を大事に、親もその場を創る為、結果はどうアレ、自分が小さい頃に無かった事をいっぱいチャレンジ・挑戦して大きくなって欲しいです。それが今できる親の役目かねぁ~現代っ子?勉強も大事だが




明日早いので

2012年08月09日
子供の成長
Msです
毎日暑いですね…
夏休みに入り上の子が家にいる時間が多い分大喜びで一緒に遊んでいるウーマクー穂乃花
昨日は…

宇宙人になって遊んでいました

鼻がつぶれている穂乃花を見てみんなで大爆笑
笑われているのを知りエスカレートする穂乃花
必死になってスゴい事になっている顔面を見せて回ってました

今日は…


上のお姉ちゃんとおままごと
おとなしく女の子遊びをしている穂乃花を見て、みんな揃って
「ほのか女の子みた~い
」 と。
そう言われるぐらい普段は聞かん坊のウーマクー
この日はおめかしされて上機嫌でそのままお出かけ
そんな穂乃花も、もう少しで2才
1才までは家で見る
と思ったら、あっと言う間にもう2才
早いなぁ~
早いと言えば、長女りんかも今月で10才
初めての子供で右も左も分からず、りんかと一緒に成長してきたこの10年。
スゴく考え深いひとときです
毎年誕生日会は親族揃ってバーベキュー
だけど今年の誕生日は本人の強い希望で 初
お友達を呼んでのお誕生会
なので今からゲームを考えるやら、料理を考えるやら、お返しを考えるやら…大忙し
一応まだ安静の身なので、料理は私の母や妹にも手伝ってもらいます
その他はもちろん
に
そして、先週お腹の血腫の経過を見る為病院へ
退院後2週間おきの病院です
大きかった血腫もだいぶ小さくなっててもう一息で無くなりそう。一安心です。
安静がとけるまでもう一息かな
来週は通常の妊婦検診
う~ん、性別分かるかなぁ~

毎日暑いですね…

夏休みに入り上の子が家にいる時間が多い分大喜びで一緒に遊んでいるウーマクー穂乃花

昨日は…

宇宙人になって遊んでいました


鼻がつぶれている穂乃花を見てみんなで大爆笑

笑われているのを知りエスカレートする穂乃花

必死になってスゴい事になっている顔面を見せて回ってました


今日は…


上のお姉ちゃんとおままごと

おとなしく女の子遊びをしている穂乃花を見て、みんな揃って
「ほのか女の子みた~い

そう言われるぐらい普段は聞かん坊のウーマクー

この日はおめかしされて上機嫌でそのままお出かけ

そんな穂乃花も、もう少しで2才

1才までは家で見る


早いなぁ~

早いと言えば、長女りんかも今月で10才

初めての子供で右も左も分からず、りんかと一緒に成長してきたこの10年。
スゴく考え深いひとときです

毎年誕生日会は親族揃ってバーベキュー

だけど今年の誕生日は本人の強い希望で 初


なので今からゲームを考えるやら、料理を考えるやら、お返しを考えるやら…大忙し

一応まだ安静の身なので、料理は私の母や妹にも手伝ってもらいます

その他はもちろん


そして、先週お腹の血腫の経過を見る為病院へ

退院後2週間おきの病院です

大きかった血腫もだいぶ小さくなっててもう一息で無くなりそう。一安心です。
安静がとけるまでもう一息かな

来週は通常の妊婦検診

う~ん、性別分かるかなぁ~

2012年08月06日
那覇マラソン
ハイサーイ オリンピック100M決勝、台風でテレビの受信が出来なくライブで見れなかった
Mrです・・・まだテレビ見れません・・(泣)
仕方なく携帯のテレビ=ハイライトで・・・
100M決勝見ました!五輪新記録=9秒63・ボルト2連覇おめでとう!今度は200Mで二冠を!
まだまだ、伝説をいっぱい創りそうなボルト、楽しみです♪

で、今日から那覇マラソン・エントリー始まりましたね~♪早速エントリーしましたよ!42.195Kを走る今年の締めにいい感じだと思います・・・楽しみながらですけど、ゆっくり調整しながら走りたいと思います
今週日曜日・月曜日にMTBもオリンピック種目にありますね~日本から女子=片山選手・男子=山本選手楽しみの一つです~♪オリンピック前の全日本でのレース、山本選手ブッチギリ・スゴかったですよね~♪
と言う事で・・・頑張れニッポン
&俺・・

仕方なく携帯のテレビ=ハイライトで・・・

まだまだ、伝説をいっぱい創りそうなボルト、楽しみです♪

で、今日から那覇マラソン・エントリー始まりましたね~♪早速エントリーしましたよ!42.195Kを走る今年の締めにいい感じだと思います・・・楽しみながらですけど、ゆっくり調整しながら走りたいと思います

今週日曜日・月曜日にMTBもオリンピック種目にありますね~日本から女子=片山選手・男子=山本選手楽しみの一つです~♪オリンピック前の全日本でのレース、山本選手ブッチギリ・スゴかったですよね~♪
と言う事で・・・頑張れニッポン


2012年08月02日
ストイックに・・・・!
連チャンでアップ
Mrです!
学生時は体重が約58Kで、そこから20年後のMAXは70Kぐらいまでだったと思います!
久々に体重計に乗ったら61K切っていました
多分十何年ぶりかの軽さだと思います。
5年前はヘルニアとお友達と医者に言われ、毎日のように腰が悲鳴をあげ、辛い毎日を送っていましたが、MTBに出会ってからいっぱい乗り回しまし、今では腰の痛み無し・・自分ではあり得なかった、身軽さです!
この調子で、トレーニングを継続していきます、ストイックに・・・・ ”継続は力なり” & ”努力” =好きな言葉です!
MTB最高!那覇マラソンまでに出来たら58K戻ったら最高ですね♪



学生時は体重が約58Kで、そこから20年後のMAXは70Kぐらいまでだったと思います!
久々に体重計に乗ったら61K切っていました

5年前はヘルニアとお友達と医者に言われ、毎日のように腰が悲鳴をあげ、辛い毎日を送っていましたが、MTBに出会ってからいっぱい乗り回しまし、今では腰の痛み無し・・自分ではあり得なかった、身軽さです!
この調子で、トレーニングを継続していきます、ストイックに・・・・ ”継続は力なり” & ”努力” =好きな言葉です!
MTB最高!那覇マラソンまでに出来たら58K戻ったら最高ですね♪


目指すは・・・稲葉さんのような体型も近いですね・・・・細マッチョ(笑)
又明日からトレーニングに励むぞぉ~!・・・頑張れ俺、そして
!
Enjoy MTB
又明日からトレーニングに励むぞぉ~!・・・頑張れ俺、そして

