ストイックに・・・・！

連チャンでアップＭｒです！
学生時は体重が約58Ｋで、そこから２０年後のMAXは70Ｋぐらいまでだったと思います！
久々に体重計に乗ったら61Ｋ切っていました多分十何年ぶりかの軽さだと思います。

5年前はヘルニアとお友達と医者に言われ、毎日のように腰が悲鳴をあげ、辛い毎日を送っていましたが、ＭＴＢに出会ってからいっぱい乗り回しまし、今では腰の痛み無し・・自分ではあり得なかった、身軽さです！
この調子で、トレーニングを継続していきます、ストイックに・・・・　”継続は力なり”　＆　”努力”　＝好きな言葉です！
ＭＴＢ最高！那覇マラソンまでに出来たら58Ｋ戻ったら最高ですね♪