2012年05月19日
13日ぶりのMTB&遭遇!
おっはー&ハイサーイ、シリーズ戦以来十三日ぶりにMTB乗って、やっぱり良い~と感じた
Mrです!

左腕の痛みは多少ありますが、リハビリ走と思って左腕を気にして走行してたら、逆に右腕の方に痺れが・・・・ハンドルの重心が右に掛かりすぎ&力入れすぎたかなぁ~・・・・久々のMTB最高です!


豊崎ビーチにて、豊崎の橋&瀬長島をバックにパシャリ
GIANT TRANCE かっこよく見えます!


豊崎から自宅へ帰宅途中・・・・信号待ちでレッド・ホワイトのカラーのMTB(Bianchi)偶然にもダンジェンさんに遭遇(お互いコソ練中・・・やっとシリーズ戦以外でお会い出来たって感じです♪お互い南部なのでいつかはどこかでと言う気持ちがありましたから、素直に嬉しいかったです!)・・・そっくコンビニにてユンタク・・・帰りは途中まで、一緒に走行・・・・いい一日のスタートになりました!
Mrです!
左腕の痛みは多少ありますが、リハビリ走と思って左腕を気にして走行してたら、逆に右腕の方に痺れが・・・・ハンドルの重心が右に掛かりすぎ&力入れすぎたかなぁ~・・・・久々のMTB最高です!


豊崎ビーチにて、豊崎の橋&瀬長島をバックにパシャリ
GIANT TRANCE かっこよく見えます!

豊崎から自宅へ帰宅途中・・・・信号待ちでレッド・ホワイトのカラーのMTB(Bianchi)偶然にもダンジェンさんに遭遇(お互いコソ練中・・・やっとシリーズ戦以外でお会い出来たって感じです♪お互い南部なのでいつかはどこかでと言う気持ちがありましたから、素直に嬉しいかったです!)・・・そっくコンビニにてユンタク・・・帰りは途中まで、一緒に走行・・・・いい一日のスタートになりました!
2012年05月15日
G・W パパラギ王国にて・・・
ハイサーイ・・・腕の痛みが取れない
Mrです!
今日又、診断しに行きましたが、再度レントゲン(前回は救急だったので・・)今回はちゃんとした整形外科で結果、曖昧な返事、大げさ言うと折れている?レントゲンでも折れてるのか折れてないのか確認しずらい位置とのこと、骨がハッキリしてるから大丈夫だよ、2~3週間で痛みが引くとの事!・・・・おぃおぃ!このままじゃ~6/3のシリーズ戦第三戦の参戦が微妙な感じです
腕が痛かったので、ブログアップもフユ~(さぼる)してました!G・Wでパパラギ王国にての写真です♪

ペンションは2階建・・・けのりまほ自宅は平屋なので2階建てのペンションに喜ぶ子供達・・・♪

三女=チビちゃんから見る風景・・・・何を考えているのか・・・?

最後、けのりまほ一味で記念撮影パシャリ
2泊3日でしたが、ゆっくりリフレッシュで来ました、子供達も喜んで・天気にも恵まれ最高でした!今年は後一回はキャンプしたなぁ~と思っているMrです!
MTBに乗りた~い・・・・・ ガマン×2 (徐々にストレス溜まってきそうで・・・・ヤバい!)

Mrです!今日又、診断しに行きましたが、再度レントゲン(前回は救急だったので・・)今回はちゃんとした整形外科で結果、曖昧な返事、大げさ言うと折れている?レントゲンでも折れてるのか折れてないのか確認しずらい位置とのこと、骨がハッキリしてるから大丈夫だよ、2~3週間で痛みが引くとの事!・・・・おぃおぃ!このままじゃ~6/3のシリーズ戦第三戦の参戦が微妙な感じです

腕が痛かったので、ブログアップもフユ~(さぼる)してました!G・Wでパパラギ王国にての写真です♪
ペンションは2階建・・・けのりまほ自宅は平屋なので2階建てのペンションに喜ぶ子供達・・・♪
三女=チビちゃんから見る風景・・・・何を考えているのか・・・?
最後、けのりまほ一味で記念撮影パシャリ
2泊3日でしたが、ゆっくりリフレッシュで来ました、子供達も喜んで・天気にも恵まれ最高でした!今年は後一回はキャンプしたなぁ~と思っているMrです!MTBに乗りた~い・・・・・ ガマン×2 (徐々にストレス溜まってきそうで・・・・ヤバい!)
2012年05月15日
素敵な素敵なサプライズ♪
Msです
13日は母の日でした。
私も実家の母に少しのプレゼントとケーキを持って遊びに行ってきました
やっぱりこの日も “いつもありがとう” が照れくさくて言えない…
だけどビックサプライズをプレゼントしてきました
詳しくは後ほど…
そして我が家の母の日は…
学校で作ったという次女からの “おかあさんありがとう” のメッセージカード
と、
がとぉ~っても美味しいロールケーキを買ってくれてました
絶品ロールケーキに大満足
ありがと
よーしこれからも頑張るゾー
そして昨日の夕方、子供達にお使いを頼み帰ってくるのを待ってると…
玄関から何やらコソコソしながら入ってくる二人。
その後もずっとコソコソ何か話をしている… 怪しい。
すると長女が 「お金が足りなかったから納豆買えなかった
」と。
そうか、それでコソコソしてたのか
だけどその後もコソコソは続く…
怪しい。
そして夕飯中、次女が長女に 「ねぇもう言おう」。
長女 「だめ、ご飯食べてから」 (おいおい聞こえてるぞ
)
目の前でコソコソ言っているので
「何よ
」と気になる私は問いつめた。
すると二人は…
「昨日日母の日だったさ~
だけどりんかもまなかもママに何もあげていなかったから
さっき買い物に行った時ママの好きなチョコレート買ってきた。
だから納豆が買えなかったってば~」
まなか 「ちゃんと賞味期限も見たから
」(いつも言っている事を守ってる
)
と。
そんな事とは知らなかった私は思いがけない二人からの言葉に感動…
一気に涙が
そしてりんか、まなか、
からのメッセージカードも

二人で何か買おうと言う事になり相談した結果私の好きなチョコレートにしたとか。
もう二人でこんな計画出来るんだぁ~と子供の成長を感じました。
なんだか今までで一番感動したかも

とても素敵なサプライズでした

13日は母の日でした。
私も実家の母に少しのプレゼントとケーキを持って遊びに行ってきました

やっぱりこの日も “いつもありがとう” が照れくさくて言えない…
だけどビックサプライズをプレゼントしてきました

詳しくは後ほど…
そして我が家の母の日は…
学校で作ったという次女からの “おかあさんありがとう” のメッセージカード

と、
がとぉ~っても美味しいロールケーキを買ってくれてました
絶品ロールケーキに大満足
ありがと
よーしこれからも頑張るゾー
そして昨日の夕方、子供達にお使いを頼み帰ってくるのを待ってると…
玄関から何やらコソコソしながら入ってくる二人。
その後もずっとコソコソ何か話をしている… 怪しい。
すると長女が 「お金が足りなかったから納豆買えなかった
」と。そうか、それでコソコソしてたのか

だけどその後もコソコソは続く…
怪しい。
そして夕飯中、次女が長女に 「ねぇもう言おう」。
長女 「だめ、ご飯食べてから」 (おいおい聞こえてるぞ
)目の前でコソコソ言っているので
「何よ
」と気になる私は問いつめた。すると二人は…
「昨日日母の日だったさ~
だけどりんかもまなかもママに何もあげていなかったから
さっき買い物に行った時ママの好きなチョコレート買ってきた。
だから納豆が買えなかったってば~」
まなか 「ちゃんと賞味期限も見たから
」(いつも言っている事を守ってる
)と。
そんな事とは知らなかった私は思いがけない二人からの言葉に感動…
一気に涙が

そしてりんか、まなか、
からのメッセージカードも

二人で何か買おうと言う事になり相談した結果私の好きなチョコレートにしたとか。
もう二人でこんな計画出来るんだぁ~と子供の成長を感じました。
なんだか今までで一番感動したかも


とても素敵なサプライズでした

2012年05月12日
G・W 二泊三日のキャンプ・・・・
日は経ちますが、G・W時にキャンプ入った事アップします・・・楽しかったので!
Mrです!
けのりまほ一味は、ギリギリの所まで悩んで末、5/2の仕事帰りにMsと相談した上、キャンプに決行致しました!
仕事帰ってからの準備が大変だった・・・本来は三日前連休の日にある程度準備はしたかった、結構パタパタしながらの準備だったなぁ~、余裕を持って準備はした方が良い・・(今回、小さい物の忘れが多かった)
一日目 屋我地ビーチに昼前にIN・・・・・

今回、タープがいい感じで強風も無く、日陰を造った・・・久々のベストポジション!

会社の方から頂いた、ハンモック・・・今やキャンプに欠かせない物です・・子供にも人気です!

今日の夕飯、けのりまほ一味カレー、ジャガイモ・にんじん・ポークなど刻んでます!

じゃ~ん 出来ました~!外での夕飯は格別ですね・・・贅沢な日々です、帰りたくないです!

夜は、ランタン灯しながら・・・・ランタンの光・ガスの「スッー」と鳴っている音良いですよね!

こんな感じで一日が過ぎていくのである・・・もうすぐ今日が終わる~やり残した事はないかぁ~♪
二日目は、ペンションへ・・・・後ほど・・・ちゃお!
Mrです!けのりまほ一味は、ギリギリの所まで悩んで末、5/2の仕事帰りにMsと相談した上、キャンプに決行致しました!
仕事帰ってからの準備が大変だった・・・本来は三日前連休の日にある程度準備はしたかった、結構パタパタしながらの準備だったなぁ~、余裕を持って準備はした方が良い・・(今回、小さい物の忘れが多かった)
一日目 屋我地ビーチに昼前にIN・・・・・
今回、タープがいい感じで強風も無く、日陰を造った・・・久々のベストポジション!
会社の方から頂いた、ハンモック・・・今やキャンプに欠かせない物です・・子供にも人気です!
今日の夕飯、けのりまほ一味カレー、ジャガイモ・にんじん・ポークなど刻んでます!

じゃ~ん 出来ました~!外での夕飯は格別ですね・・・贅沢な日々です、帰りたくないです!
夜は、ランタン灯しながら・・・・ランタンの光・ガスの「スッー」と鳴っている音良いですよね!
こんな感じで一日が過ぎていくのである・・・もうすぐ今日が終わる~やり残した事はないかぁ~♪
二日目は、ペンションへ・・・・後ほど・・・ちゃお!
2012年05月12日
久々の・・朝一JOG
おっは~・・・て!もう昼の三時じゃない~・・
Mrです!
朝、目が覚めたら五時半・・・・オジーですね~、やる事無いので、MTBも乗れないので久々のJOGへ・・・・約一時間ぐらい8㎞走って来ました。
糸満に豊崎から潮崎に向かう橋、最近開通したので車では渡りましたが、まだ橋を自走で走った事無いので行きましたよ♪


いつもと違う風景に写メ、パシャリ、朝一からJOGの方々多かったですよ~、結構、いい感じの橋でコースに入れたいと思った。

梅雨は、どこへ・・・カラ梅雨・・・朝日が昇るのも早くなる日が来たてっことは・・・・もう、夏・Summer・大好きな季節が来るよ
ひまわりも、日が昇る方を向いています・・JOGなのに明るくなりに連れて汗が止まらない・・・Tシャツビショ・ビショでした~&リフレッシュ出来ました~♪
Mrです!朝、目が覚めたら五時半・・・・オジーですね~、やる事無いので、MTBも乗れないので久々のJOGへ・・・・約一時間ぐらい8㎞走って来ました。
糸満に豊崎から潮崎に向かう橋、最近開通したので車では渡りましたが、まだ橋を自走で走った事無いので行きましたよ♪


いつもと違う風景に写メ、パシャリ、朝一からJOGの方々多かったですよ~、結構、いい感じの橋でコースに入れたいと思った。

梅雨は、どこへ・・・カラ梅雨・・・朝日が昇るのも早くなる日が来たてっことは・・・・もう、夏・Summer・大好きな季節が来るよ
ひまわりも、日が昇る方を向いています・・JOGなのに明るくなりに連れて汗が止まらない・・・Tシャツビショ・ビショでした~&リフレッシュ出来ました~♪2012年05月11日
MTB XC シリーズ第二戦=スナップ
ハイサーイ、MTBシリーズ第二戦も終わり・・・左腕の痛みがある限り(かなり痛みは引きましたよ)、また思い出しては反省している
Mrです!
一週間もMTB乗れていないのが、寂しいです・・・
先月、1000kも乗りすぎているので、身体が悲鳴を上げていたので少しは休みます!
シリーズ戦から時間は、立ちましたが、又シリーズ第三戦へと熱が覚めないように・・自分なりのスナップ写真添付しますね~♪


ちゃり旦那さん(ブッチギリ!!) izRさん(エキスパ三位入賞!)


うっちー11さん(安定した走り!) なーべーさん後尾(初エキスパ完走!)

ダンジェンさん(初の入賞)

うちの子、冷静に・・・来月の国頭トライアスロンに向けての走り!

レース終わってからのユンタク、腕の骨折れてるって・・・(笑・・バットさん冷静)

高学年の部=長女三位入賞、凄いよ~! 一番下の子勢い余ってピースのポーズ

オープンレース(リジット)安里さん・バットさん入賞

今回、大混戦&熱いレースだった、スポーツ部の入賞 (今度は、自分も入賞目指すぞ~!)

やっぱり、エキスパートはRING YOUのお二人、ちゃり旦那さん・izRさん入賞!
来月は6/3日曜日シリーズ第3戦頑張りましょうね~!
Enjoy MTB
Mrです!一週間もMTB乗れていないのが、寂しいです・・・

先月、1000kも乗りすぎているので、身体が悲鳴を上げていたので少しは休みます!
シリーズ戦から時間は、立ちましたが、又シリーズ第三戦へと熱が覚めないように・・自分なりのスナップ写真添付しますね~♪


ちゃり旦那さん(ブッチギリ!!) izRさん(エキスパ三位入賞!)


うっちー11さん(安定した走り!) なーべーさん後尾(初エキスパ完走!)

ダンジェンさん(初の入賞)
うちの子、冷静に・・・来月の国頭トライアスロンに向けての走り!
レース終わってからのユンタク、腕の骨折れてるって・・・(笑・・バットさん冷静)
高学年の部=長女三位入賞、凄いよ~! 一番下の子勢い余ってピースのポーズ
オープンレース(リジット)安里さん・バットさん入賞
今回、大混戦&熱いレースだった、スポーツ部の入賞 (今度は、自分も入賞目指すぞ~!)
やっぱり、エキスパートはRING YOUのお二人、ちゃり旦那さん・izRさん入賞!
来月は6/3日曜日シリーズ第3戦頑張りましょうね~!
Enjoy MTB
2012年05月07日
灼熱・・・MTBシリーズ第二戦 (熱いぜ!)
長い時間MTB乗りすぎで腕に痺れがきて俺って病気と勘違いした
Mrです!
昨日の一回転落車で、今日車のシフトノブにドライブに下ろすのにも、痛みを感じ、この調子じゃ一週間MTB乗れないのに凹んでいます・・・・今さら
さぁ、昨日のレースレポ大混戦でした・・・・・梅雨入りしたのに、あの暑さハンパ無かったですね~、久々のドライでのレース&逆送・・・緊張します!
スタート前・・・取りあえず前に、この時点で前回と同様スポーツ周回4週と勘違いしてました、5週だったのね~!(マジで、4週と思ってました・・・・
)んなぁ感じでスタート!

二週目・・・中盤からの位置(無理をしない程)後尾にはバットさん・コウさんが・・・まだ先は長い慌てない!
三週目・・・先にはツヨピ~さん・ホットスカルさん・喜久山(ミニベロ)さん入るが・・・残り3週まだ先・・・うっ!後尾に気配が、バットさん(今日は食らいついてくる作戦かぁ~?)
四週目・・・ようやく、先頭が見えてくるが、距離はまだある・・・四週目でホットスカルさんの後尾に付くが・・・、自分の後尾にも気配が・・・バットさん(今回は、かなり走り込んできてるみたいだ・・・チューブレス効果?)ここから・・・ハウスの四週目でキツイ登りで仕掛ける後尾のバットさん・前のホットスカルさんに・・・先頭四人の集団が見えてくる・・・・まだ行ける

五週目・・・自分の前には4人、髭さん・喜久山(ミニベロ)さん・安里(NEOS)さん・吉川さん・・・距離的にまだ踏ん張れる、今日の俺・・・四週目と同じハウスの登りで髭さんへアタック・・・・集団3人緩やかな登り集団の足は止まっているように見えた・・・アタックチャンス、シングルコースに入る前に先頭で行きたいが、ほんの一瞬、二位まで上り詰めたが、先頭吉川さんへシングルコース手前自分はインから攻めようと思ったが、吉川さんインに寄ってきた接触寸前=自分は何を思ったか右手が今までないよな握力で前ブレーキ握る・・・・ジャックナイフ?嫌違う、勢い余りで前のめりでの落車・・・急いで立て直す後尾は大丈夫、また振り出しに・・・走行中ハンドル握るのもキツイ・・・ブレーキ握るが痛みが後少し踏ん張れば・・・ゴールはすぐそこ・・・安里(NEOS)さん振り切るが、最後の直線、二度目の髭さんアタックしモガイたが遠く感じた・・・・熱かったぜ~!

結果は前回同じ 4位 でした~2位から4位間での時間差=1秒差での順位
(まだ先は長いのでジワリ・ジワリ追いつめましょう!)今回ニューマシーンフルサス(GIANT TRANCE)での参戦であったが・・凄くいい感じで走行出来ました、登り&無理のないペダルリング・・・想像以上に良いものです!今度もこのマシーンで暴れたいと思っています。
後、ビギナーに若者達がエントリーされて走っているのを見て、必死にモガイているのを見て、2年前の自分を思いだした一面もありました・・・もっと若者達が増えたらなぁ~とも感じたシリーズ戦でした&GIANTとの試乗会良いと思いました~!

↑ 最近写真取る前にチーズと言われたら、ピースをする三女です・・(沖縄輪業さんリザルトで綺麗にピースしてました・・笑)
また、来月に第三戦(第一日曜日)すぐですね・・・今回の反省踏まえて前向きに、走り込みたいと思います=1000Kは走りません!まず腕を完治しないと・・・
シリーズ戦エントリーされた方々&運営の方々お疲れさまでした~♪(写真スナップあれば又、後日アップしますね♪)
Enjoy MTB
Mrです!昨日の一回転落車で、今日車のシフトノブにドライブに下ろすのにも、痛みを感じ、この調子じゃ一週間MTB乗れないのに凹んでいます・・・・今さら

さぁ、昨日のレースレポ大混戦でした・・・・・梅雨入りしたのに、あの暑さハンパ無かったですね~、久々のドライでのレース&逆送・・・緊張します!
スタート前・・・取りあえず前に、この時点で前回と同様スポーツ周回4週と勘違いしてました、5週だったのね~!(マジで、4週と思ってました・・・・
)んなぁ感じでスタート!二週目・・・中盤からの位置(無理をしない程)後尾にはバットさん・コウさんが・・・まだ先は長い慌てない!
三週目・・・先にはツヨピ~さん・ホットスカルさん・喜久山(ミニベロ)さん入るが・・・残り3週まだ先・・・うっ!後尾に気配が、バットさん(今日は食らいついてくる作戦かぁ~?)
四週目・・・ようやく、先頭が見えてくるが、距離はまだある・・・四週目でホットスカルさんの後尾に付くが・・・、自分の後尾にも気配が・・・バットさん(今回は、かなり走り込んできてるみたいだ・・・チューブレス効果?)ここから・・・ハウスの四週目でキツイ登りで仕掛ける後尾のバットさん・前のホットスカルさんに・・・先頭四人の集団が見えてくる・・・・まだ行ける
五週目・・・自分の前には4人、髭さん・喜久山(ミニベロ)さん・安里(NEOS)さん・吉川さん・・・距離的にまだ踏ん張れる、今日の俺・・・四週目と同じハウスの登りで髭さんへアタック・・・・集団3人緩やかな登り集団の足は止まっているように見えた・・・アタックチャンス、シングルコースに入る前に先頭で行きたいが、ほんの一瞬、二位まで上り詰めたが、先頭吉川さんへシングルコース手前自分はインから攻めようと思ったが、吉川さんインに寄ってきた接触寸前=自分は何を思ったか右手が今までないよな握力で前ブレーキ握る・・・・ジャックナイフ?嫌違う、勢い余りで前のめりでの落車・・・急いで立て直す後尾は大丈夫、また振り出しに・・・走行中ハンドル握るのもキツイ・・・ブレーキ握るが痛みが後少し踏ん張れば・・・ゴールはすぐそこ・・・安里(NEOS)さん振り切るが、最後の直線、二度目の髭さんアタックしモガイたが遠く感じた・・・・熱かったぜ~!
結果は前回同じ 4位 でした~2位から4位間での時間差=1秒差での順位
(まだ先は長いのでジワリ・ジワリ追いつめましょう!)今回ニューマシーンフルサス(GIANT TRANCE)での参戦であったが・・凄くいい感じで走行出来ました、登り&無理のないペダルリング・・・想像以上に良いものです!今度もこのマシーンで暴れたいと思っています。後、ビギナーに若者達がエントリーされて走っているのを見て、必死にモガイているのを見て、2年前の自分を思いだした一面もありました・・・もっと若者達が増えたらなぁ~とも感じたシリーズ戦でした&GIANTとの試乗会良いと思いました~!
↑ 最近写真取る前にチーズと言われたら、ピースをする三女です・・(沖縄輪業さんリザルトで綺麗にピースしてました・・笑)
また、来月に第三戦(第一日曜日)すぐですね・・・今回の反省踏まえて前向きに、走り込みたいと思います=1000Kは走りません!まず腕を完治しないと・・・

シリーズ戦エントリーされた方々&運営の方々お疲れさまでした~♪(写真スナップあれば又、後日アップしますね♪)
Enjoy MTB
2012年05月06日
シリーズ第二戦・・・・痛い!
今日のMTBシリーズ戦、参戦された方々&運営の方々お疲れ様です・・・・
Mrです!
いぁ~、男子スポーツ熱かったぜ~!
熱いおかげに、初のド派手に一回転しながら落車・・・・
左腕での受け身でハンドル握るのもやっと・・・ブレーキ握りのも痛みが走ります・・・・
とても痛い訳ではないが・・・病院に念には念を・・・・診断しに・・


一週間痛みがヒドいようなら、再度検査へ・・・・今のところ、骨には異常無しであります
第二戦のレポートは後日、アップします~!G・W、キャンプ&レースと疲労が・・・・明日の仕事の為に
充実したG・Wでした♪
Mrです!いぁ~、男子スポーツ熱かったぜ~!
熱いおかげに、初のド派手に一回転しながら落車・・・・
左腕での受け身でハンドル握るのもやっと・・・ブレーキ握りのも痛みが走ります・・・・
とても痛い訳ではないが・・・病院に念には念を・・・・診断しに・・

一週間痛みがヒドいようなら、再度検査へ・・・・今のところ、骨には異常無しであります

第二戦のレポートは後日、アップします~!G・W、キャンプ&レースと疲労が・・・・明日の仕事の為に

充実したG・Wでした♪
2012年05月06日
GW
Msです
が今日のMTBシリーズ戦にて初の落車&一回転と凄い事をした為
左肘負傷で急遽救急へ行っています
なので今のうちGWの出来事をアップ
3日は屋我地ビーチへキャンプ
だけど梅雨入し、天気が悪かったので中止…のはずが天気予報では晴れ
だったので急遽決行
なので準備が不十分だった為名護のジャスコで買いだし
オープン前の入り口で子供達、“だーるまさんがこーろんだ
”

買い物後屋我地ビーチへ
ちらほら前日からの宿泊さん方も居ました
いい場所も取れテントを張って一段落。天気もどんどん良くなりました



とてもとてものんびりと過ごす事が出来楽しかったです
そして2日目はペンション“パパラギ王国”へゴー


セクシーショット

この二人は6月にあるトライアスロン大会に向けちゃっかり練習中

ペンションでは時間があっという間に過ぎてしまいました。。。
もう一泊泊まりたかったな
とてもパタパタと始まったGWでしたが、中止だと思っていたキャンプも出来たし
とても楽しかったし大満足のけのりまほ一家でした

が今日のMTBシリーズ戦にて初の落車&一回転と凄い事をした為左肘負傷で急遽救急へ行っています

なので今のうちGWの出来事をアップ

3日は屋我地ビーチへキャンプ

だけど梅雨入し、天気が悪かったので中止…のはずが天気予報では晴れ
だったので急遽決行
なので準備が不十分だった為名護のジャスコで買いだし

オープン前の入り口で子供達、“だーるまさんがこーろんだ
”買い物後屋我地ビーチへ
ちらほら前日からの宿泊さん方も居ました

いい場所も取れテントを張って一段落。天気もどんどん良くなりました

とてもとてものんびりと過ごす事が出来楽しかったです

そして2日目はペンション“パパラギ王国”へゴー

セクシーショット

この二人は6月にあるトライアスロン大会に向けちゃっかり練習中

ペンションでは時間があっという間に過ぎてしまいました。。。
もう一泊泊まりたかったな

とてもパタパタと始まったGWでしたが、中止だと思っていたキャンプも出来たし
とても楽しかったし大満足のけのりまほ一家でした

2012年05月06日
今日、MTB XCシリーズ第二戦!
おっは~
Mrです!無事2泊3日のキャンプを終え・・・リフレッシュ出来た、けのりまほ一味です♪=後日アップします!
自分は・・・シリーズ戦&G-SHOCKの金具の事で不安のキャンプでしたが・・・・(笑)
キャンプから戻ったら、中古ではあるがネットで落札した、ベルトの金具が届いてましたよ・・・

やっぱり、良いですね~引き締まります
・・・・どうにかシリーズ戦に間に合って良かったです♪

今は、タフソーラーとか、色々G-SHOCKにはあるが・・今のフログマンを使えるまで使用したいと思う気持ちです!(その方がかっこいい~じゃない!)

さぁ~気持ちを入れ替えて・・・・今日のシリーズ戦は、
レースは熱くなり・
久々の灼熱暑さになりそうですね、テンション
朝5時半・・・南部方面の空一面・・・雲一つないです・・・快晴ですね!シリーズ戦盛り上げましょう~♪ Enjoy MTB
2012年05月03日
けのりまほ一味 2泊3日のキャンプ=出航
おっは~
Mrです!
昨日ギリギリまで、悩んだ末・・・2泊3日のキャンプ出航します~♪
G・Wはキャンプだっ~! リフレッシュしてきます~! 全開で行こう~!
Mrです!昨日ギリギリまで、悩んだ末・・・2泊3日のキャンプ出航します~♪
G・Wはキャンプだっ~! リフレッシュしてきます~! 全開で行こう~!
2012年05月02日
お下がり♪
Ms
です
今日は子供達遠足~
朝から頑張ってお弁当作りました
(写真無し…
)
なのに雨…

昨日学校でも先生から
「明日は100%雨です
」
と宣言された今日の遠足…
う~ん、かわいそうだ
せっかくの1年に1度の遠足なのに
100%雨なら日にち変更してあげればいいのにな…
と思う今。
こんな雨で明日のキャンプも中止
連休も梅雨に入たら計画がガタガタだわ
穂乃花は雨でも元気

今日も汗だくで遊んでます


長女りんか、次女まなかも着ていた服
お下がりとして姪っ子に行っていたのが最近戻ってきて、まだ少し大きいけど懐かしすぎて速攻着用

これも
(この素晴らしい躍動感
)
これも

(最近座り方が変化
)
上の子達が着ていた服を穂乃花もどんどんはけるようになっていくのがなんだか不思議だけど嬉しいな
上二人+姪っ子からのお下がりで洋服持ちの穂乃花
毎日のように懐かしみながらファッションショーです
ファッションショーと言っても汗がハンパ無いので着替え必須なだけなんですけどね…
です今日は子供達遠足~

朝から頑張ってお弁当作りました
(写真無し…
)なのに雨…


昨日学校でも先生から
「明日は100%雨です
」と宣言された今日の遠足…
う~ん、かわいそうだ

せっかくの1年に1度の遠足なのに
100%雨なら日にち変更してあげればいいのにな…
と思う今。
こんな雨で明日のキャンプも中止

連休も梅雨に入たら計画がガタガタだわ

穂乃花は雨でも元気


今日も汗だくで遊んでます



長女りんか、次女まなかも着ていた服

お下がりとして姪っ子に行っていたのが最近戻ってきて、まだ少し大きいけど懐かしすぎて速攻着用


これも


)これも

(最近座り方が変化
)上の子達が着ていた服を穂乃花もどんどんはけるようになっていくのがなんだか不思議だけど嬉しいな

上二人+姪っ子からのお下がりで洋服持ちの穂乃花

毎日のように懐かしみながらファッションショーです

ファッションショーと言っても汗がハンパ無いので着替え必須なだけなんですけどね…

2012年04月30日
食べて歌って踊って♪
Msです
昨日は愛花の誕生日パーティー兼ねて焼き肉&カラオケ行きました
焼き肉ではこれでもかと皆で食べまくり超満足満腹
おいしかったぁ~
そしてカラオケではAKB48やKARAや安室ちゃんや福山やかりゆし58や…
と歌いまくり踊りまくり
テンション
で楽しみました


穂乃花もアンパンマンの歌に釘付け
終始ご機嫌でした

あー楽しかった
5月の連休は…晴れるといいな…でも梅雨入ったようですね…
キャンプ…行けそうにないかな…

昨日は愛花の誕生日パーティー兼ねて焼き肉&カラオケ行きました

焼き肉ではこれでもかと皆で食べまくり超満足満腹

おいしかったぁ~

そしてカラオケではAKB48やKARAや安室ちゃんや福山やかりゆし58や…
と歌いまくり踊りまくり

テンション

で楽しみました


穂乃花もアンパンマンの歌に釘付け

終始ご機嫌でした


あー楽しかった

5月の連休は…晴れるといいな…でも梅雨入ったようですね…

キャンプ…行けそうにないかな…

2012年04月30日
G・Wの予定は・・・・?
ハイサイ、朝汗だくになり、目覚めた
Mrです!ジメジメしてるぜ~!一味はまだ夢の中・・・・・(笑)
さて、今回みなさんもG・Wの予定は、親としては子供為に色々考えているのでは・・・・悩み所ですね~?
けのりまほ一味も今年はズバリ、キャンプ2泊3日=今年は2回以上は行こうぜ宣言のMrなのだが・・・・・沖縄県2年連続4月の梅雨入り
、週間天気もビミョ~に
マーク、わぉ、でた!この調子だと閉店ガラガラ・・・
(泣)
まぁ、取りあえずホコリかぶっている道具の拭き取り&メンテ・・・最近の天気は当たりハズレ多いので、軽めに準備でも・・・行けるか分からないが・・・・


今自分が愛用しているG-SHOCK(フログマン)のベルト止める金具が、どっかに行っちゃた~
ベルト止めれないし~、あ~参った!金具取れちゃうものなのかなぁ~象に踏まれ壊れないのに・・マジ-ショック?

今の
Msからの誕生日プレゼントだので、十何年大事に使用してただけに・・・・金具の新品あるかぁ~?
普段、昼間は離さず腕に付けていますが、時計がないと落ち着かないですね~・・・・(笑)
Mrです!ジメジメしてるぜ~!一味はまだ夢の中・・・・・(笑)さて、今回みなさんもG・Wの予定は、親としては子供為に色々考えているのでは・・・・悩み所ですね~?
けのりまほ一味も今年はズバリ、キャンプ2泊3日=今年は2回以上は行こうぜ宣言のMrなのだが・・・・・沖縄県2年連続4月の梅雨入り
、週間天気もビミョ~に
マーク、わぉ、でた!この調子だと閉店ガラガラ・・・
(泣)まぁ、取りあえずホコリかぶっている道具の拭き取り&メンテ・・・最近の天気は当たりハズレ多いので、軽めに準備でも・・・行けるか分からないが・・・・



今自分が愛用しているG-SHOCK(フログマン)のベルト止める金具が、どっかに行っちゃた~
ベルト止めれないし~、あ~参った!金具取れちゃうものなのかなぁ~象に踏まれ壊れないのに・・マジ-ショック?
今の
Msからの誕生日プレゼントだので、十何年大事に使用してただけに・・・・金具の新品あるかぁ~?普段、昼間は離さず腕に付けていますが、時計がないと落ち着かないですね~・・・・(笑)
2012年04月29日
MTBで上り・走り・死に〜ました!
ハイサイ
Mrです!(雨宮風で・・・)
久々のブログアップですよ!新年度、もう4月も終わろうとしてます、昨日沖縄は梅雨入りに入りました、ジメジメの季節が~
嫌ですね~・・・梅雨入り前にと自分なりにニュー MTB(GIANT TRACE)で今月、1000K走り抜こうと自走で行ちゃいましたよ
今日で残り75k走れば達成するのだが、雨が・・・5時起きパソコン立ち上げ雨雲レーダーで確認、今日で走り終わらせたい気持ちで、雨に濡れるのも覚悟の上・・・5時半出発
下の画像&文章は雨宮風で・・・・(笑)
ニライカナイ橋~上りました~!
その後・・ニライカナイ橋を下り目指すはあの坂・・・・

シンザトビラ(新里坂)~上りました~!
上った後・・・自転車道からニライカナイ橋を二度下り・・目指すは沖縄一自転車店へ
!

遂に1000K走~りました!
歓喜余って、前回のチャレ1000K時、写メ撮って無かったので・・・パシャリ

GIANT TRANCE壊~れました・・(泣)
ウソ
・・・購入してからのギアーの調子がスムーズじゃなかったので沖縄輪業=ちゃり旦那さんに調整しに&ユンタク・・・オープン前から済みません、TRANCE復活
!

自宅付いたら・・・死に~ました
・・・(笑)

今日の走行95キロ~!(中途半端・・・・笑)
感想・・・今回2度目の月1000k、マシーン(軽量化)が変わってかなり楽だったのが率直・ポジションもある程度固まったが確認しながらで今後ステム&シート変更予定・・・・前回は寒い時期もあり、ウーマー類を付けるのも面倒だったが、パンツとジャージで暖かくなったので走りやすかったのもある・・・・梅雨時期前に走れて良かったと思っています・・・いやぁ~でも時間がハンパなく足りないのが・・・・早くロードにでも乗りたい今日この頃です・・・(笑)
そんな感じで・・・・G・W
Enjoyしましょうね~
我が一味はキャンプ予定しているが行けるかなぁ~雨が
5/6 観光農園シリーズ第二戦ですよ~!コースが・・・・凄い事に逆送でっせ~!Enjoy MTB
Mrです!(雨宮風で・・・)久々のブログアップですよ!新年度、もう4月も終わろうとしてます、昨日沖縄は梅雨入りに入りました、ジメジメの季節が~
嫌ですね~・・・梅雨入り前にと自分なりにニュー MTB(GIANT TRACE)で今月、1000K走り抜こうと自走で行ちゃいましたよ
今日で残り75k走れば達成するのだが、雨が・・・5時起きパソコン立ち上げ雨雲レーダーで確認、今日で走り終わらせたい気持ちで、雨に濡れるのも覚悟の上・・・5時半出発

下の画像&文章は雨宮風で・・・・(笑)
ニライカナイ橋~上りました~!
その後・・ニライカナイ橋を下り目指すはあの坂・・・・


シンザトビラ(新里坂)~上りました~!
上った後・・・自転車道からニライカナイ橋を二度下り・・目指すは沖縄一自転車店へ
!
遂に1000K走~りました!
歓喜余って、前回のチャレ1000K時、写メ撮って無かったので・・・パシャリ


GIANT TRANCE壊~れました・・(泣)
ウソ
・・・購入してからのギアーの調子がスムーズじゃなかったので沖縄輪業=ちゃり旦那さんに調整しに&ユンタク・・・オープン前から済みません、TRANCE復活
!
自宅付いたら・・・死に~ました
・・・(笑)
今日の走行95キロ~!(中途半端・・・・笑)
感想・・・今回2度目の月1000k、マシーン(軽量化)が変わってかなり楽だったのが率直・ポジションもある程度固まったが確認しながらで今後ステム&シート変更予定・・・・前回は寒い時期もあり、ウーマー類を付けるのも面倒だったが、パンツとジャージで暖かくなったので走りやすかったのもある・・・・梅雨時期前に走れて良かったと思っています・・・いやぁ~でも時間がハンパなく足りないのが・・・・早くロードにでも乗りたい今日この頃です・・・(笑)
そんな感じで・・・・G・W
Enjoyしましょうね~
我が一味はキャンプ予定しているが行けるかなぁ~雨が

5/6 観光農園シリーズ第二戦ですよ~!コースが・・・・凄い事に逆送でっせ~!Enjoy MTB
2012年04月27日
田舎ならでは?!
Msです
今日は子供達スイミング
バスで帰ってくる子供と合流し家に向かって歩いてる途中
長女が 「コウモリ~
」と。
見上げると…
ひゃー


急いでカメラを構えた時と同時に腕を広げ飛ぼうとするコウモリ。
その瞬間パシャリ
皆で あ゛ぁぁぁ~ と叫び、低い体制で家路につきました。
10年前まで(大分前だなぁ
)沖縄にコウモリなんて居ないと思っていた私。
結婚して今の土地に来て初めてコウモリを見ました
頭上を飛んでるのを見てデカい鳥だと思ってた私に
が 「コウモリ
」 と言った言葉が今でも衝撃
その時初めて沖縄にもコウモリって居たんだと知った瞬間でした。
ただ、ぶら下がってるコウモリは今回始めて見ました
なかなかの迫力と不気味さと、襲われるんじゃないかという恐怖感…でした
都会化してると思ってましたがまだまだ自然豊かな田舎なのかな
ここは

今日は子供達スイミング

バスで帰ってくる子供と合流し家に向かって歩いてる途中
長女が 「コウモリ~
」と。見上げると…
ひゃー



急いでカメラを構えた時と同時に腕を広げ飛ぼうとするコウモリ。
その瞬間パシャリ

皆で あ゛ぁぁぁ~ と叫び、低い体制で家路につきました。
10年前まで(大分前だなぁ
)沖縄にコウモリなんて居ないと思っていた私。結婚して今の土地に来て初めてコウモリを見ました

頭上を飛んでるのを見てデカい鳥だと思ってた私に
が 「コウモリ
」 と言った言葉が今でも衝撃
その時初めて沖縄にもコウモリって居たんだと知った瞬間でした。
ただ、ぶら下がってるコウモリは今回始めて見ました

なかなかの迫力と不気味さと、襲われるんじゃないかという恐怖感…でした

都会化してると思ってましたがまだまだ自然豊かな田舎なのかな
ここは2012年04月25日
あれから8年…
Msです
今日4月25日は次女、愛花の誕生日
おめでと~


週末に誕生日会として焼き肉&カラオケに行くので、今日はプチパーティー
愛花リクエストの “五目かた焼きそば”

なかなかの出来に満足
そしてア “セロラの2層ムースゼリー”

材料全部混ぜて型で冷やし固めているうちに自然にゼリーとムースの2層に分かれてくれる
シンプルだけど凄く美味しい
みんなでバクバクいけました
昨日の夜、ご飯を食べながら8年前の事を子供達と話していると
なんだか凄く懐かしく、色んな思いがよみがえってきました
その日はとてもパタパタと動き回っていてしょっちゅうお腹が張ってたのを覚えてます。
夜9時過ぎた頃から陣痛が始まり病院へ。
「2人目だし、今回は早く産まれるかもよ
」
と病院待機。
そして陣痛も順調に進みあれよあれよと午前1時前に出産
長女の出産がキツかった事もあり、当時は呼吸法を完全マスター
呼吸法って凄い
とびっくりしつつ、とても充実した出産で
長女の時には無かった、初めての感動を味わう事が出来ました
皆さん、ホント呼吸法大事です


今から出産の人は呼吸法マスターしてた方が絶対いいです
よく2人目は楽だよ
と聞きますが
愛花の場合はとんでもない
安産で産まれた愛花は、ビックリする程手の掛かる子で退院後はもう常にパニック
私の当時のある一定の記憶がぽっかりありません

愛花はどこかおかしいんじゃないかと病院に駆け込んだ事もありました
(懐かしい…)
良く一緒に泣いてたなぁ~
私に “子育てはそんなに甘くないんだよ” と教えてくれたような子でした
そんな愛花がもう8才。
あの頃が嘘のように、伸び伸び、天真爛漫に育ったウーマクー
かなりのムードメーカーで家族を常に笑わせてくれています
迷いに迷ってプレゼントはDSのカセット
料理を作ってレベルアップしていく物らしいです
今日の朝は6時起きでDS
学校からは珍しくまっすぐ帰りDS
愛花~勉強もそれぐらい頑張ってくれ~

今日4月25日は次女、愛花の誕生日
おめでと~


週末に誕生日会として焼き肉&カラオケに行くので、今日はプチパーティー

愛花リクエストの “五目かた焼きそば”


なかなかの出来に満足

そしてア “セロラの2層ムースゼリー”


材料全部混ぜて型で冷やし固めているうちに自然にゼリーとムースの2層に分かれてくれる

シンプルだけど凄く美味しい



昨日の夜、ご飯を食べながら8年前の事を子供達と話していると
なんだか凄く懐かしく、色んな思いがよみがえってきました

その日はとてもパタパタと動き回っていてしょっちゅうお腹が張ってたのを覚えてます。
夜9時過ぎた頃から陣痛が始まり病院へ。
「2人目だし、今回は早く産まれるかもよ
」と病院待機。
そして陣痛も順調に進みあれよあれよと午前1時前に出産

長女の出産がキツかった事もあり、当時は呼吸法を完全マスター

呼吸法って凄い
とびっくりしつつ、とても充実した出産で長女の時には無かった、初めての感動を味わう事が出来ました

皆さん、ホント呼吸法大事です



今から出産の人は呼吸法マスターしてた方が絶対いいです

よく2人目は楽だよ
と聞きますが愛花の場合はとんでもない

安産で産まれた愛花は、ビックリする程手の掛かる子で退院後はもう常にパニック

私の当時のある一定の記憶がぽっかりありません


愛花はどこかおかしいんじゃないかと病院に駆け込んだ事もありました
(懐かしい…)良く一緒に泣いてたなぁ~
私に “子育てはそんなに甘くないんだよ” と教えてくれたような子でした

そんな愛花がもう8才。
あの頃が嘘のように、伸び伸び、天真爛漫に育ったウーマクー

かなりのムードメーカーで家族を常に笑わせてくれています

迷いに迷ってプレゼントはDSのカセット

料理を作ってレベルアップしていく物らしいです

今日の朝は6時起きでDS

学校からは珍しくまっすぐ帰りDS

愛花~勉強もそれぐらい頑張ってくれ~

2012年04月23日
万能容器に万能調味料♪
Msです
塩麹作ってみました
米麹に水と塩を入れ混ぜ混ぜ
1週間程放置(毎日1回は混ぜる
)
で、出来たぁ~

ビタミンB郡が豊富に含まれていて栄養豊富な塩麹。
発酵食品で乳酸菌が豊富に含まれている塩麹。
アミノ酸が豊富に含まれていて色んな健康効果を持っている塩麹。
早速色んな料理にイン
野菜炒めにはだしと塩麹のみで激うま
キュウリに塩麹で即席浅漬け

鶏胸肉には塩麹だけで激うま&柔らかい



セロリスティックのたれに
マヨネーズと塩麹
深みが増して万能タレ

魚も塗って焼くだけで美味
な万能調味料です
腸内環境も整えるので、女性には嬉しい
便秘解消、美肌効果もあるそうですよ
そしてこれ
けのりまほ一家で必須になってるキムチ

この大きさで260円程。

今まで試したキムチの中で一番食べやすく美味しいです
そして食べ終わった後の空き容器が軽いし、ナイスな大きさなので調味料入れにグ~
です

塩麹も入れてます
ホント万能容器に万能調味料だわ
塩麹はオススメです


塩麹作ってみました

米麹に水と塩を入れ混ぜ混ぜ
1週間程放置(毎日1回は混ぜる
)で、出来たぁ~

ビタミンB郡が豊富に含まれていて栄養豊富な塩麹。
発酵食品で乳酸菌が豊富に含まれている塩麹。
アミノ酸が豊富に含まれていて色んな健康効果を持っている塩麹。
早速色んな料理にイン

野菜炒めにはだしと塩麹のみで激うま
キュウリに塩麹で即席浅漬け


鶏胸肉には塩麹だけで激うま&柔らかい




セロリスティックのたれに
マヨネーズと塩麹
深みが増して万能タレ

魚も塗って焼くだけで美味
な万能調味料です
腸内環境も整えるので、女性には嬉しい
便秘解消、美肌効果もあるそうですよ

そしてこれ
けのりまほ一家で必須になってるキムチ

この大きさで260円程。
今まで試したキムチの中で一番食べやすく美味しいです

そして食べ終わった後の空き容器が軽いし、ナイスな大きさなので調味料入れにグ~
です
塩麹も入れてます

ホント万能容器に万能調味料だわ

塩麹はオススメです








